İnsanoğlu Hayatının yaklaşık üçte birini uykuda geçirir, bu da altmış yıllık bir ömrün yirmi yılının uykuda geçmesi demektir. Bilindiği gibi uyku günlük hayatta yorgun düşen bedenin ve dolayısıyla sinirlerin dinlenme zamanıdır. Ruhbilimci Sigmund Freud´un da araştırmalarının büyük bir kısmını oluşturan ve kişinin biliçaltı düşüncelerinin, arzularının, isteklerinin ve korkularının uyurken zihinde tıpkı bi film gibi canlanmasına RÜYA adı verilir.